Potencia Tu Cuerpo y Mente
con Ejercicios
Descubre cómo los ejercicios de pesas y sus beneficios pueden transformar tu salud y bienestar
¿Te Sientes Sin Energía y Falto de Motivación?
Una herramienta Poderosa para mejorar tu salud
El sedentarismo y el estrés afectan tu bienestar físico y mental. Con los ejercicios adecuados, puedes recuperar tu energía, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida
Este fundamento se enfoca en cómo el entrenamiento de resistencia, combinado con prácticas como los intervalos de alta intensidad (HIIT), puede mejorar tu productividad, claridad mental y bienestar general
La fuerza de curación natural dentro de cada uno de nosotros es la mayor fuerza a mejorar
Historias de Éxito
Esto es lo que Obtendrás
AL COMPRAR
Ejercicios
IMPORTANCIa DEL EJERCICIO CON PESAS
Incorporar levantamiento de pesas een tu rutina te ayudará a desarrollar masa muscular y mejorará tu composición corporal y aumentará tu metabolismo
FORTALECES TUS MUSCULOS
Tu cuerpo se convierte en una máquina más eficiente, capaz de quemar más calorías
OBJETIVOS FITNESS
Podrás lograr un peso saludable o perder grasa. El ejercicio con pesas es una herramienta poderosa
BENEFICIOS FÍSICOS
El levantamiento de pesas estimula el crecimiento muscular, por qué aumenta tu metabolismo incluso si tu cuerpo está en reposo
FORTALECIMIENTO ÓSEO
Al levantar pesas, tus huesos se fortalecen, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis y otras afecciones óseas
SALUD CARDIOVASCULAR
Reduce la presión arteriral y mejora la circulación
Esto es lo que te llevaras
La MEJOR oferta
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Vas a aprender a reconectar de manera correcta con tu salud
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Podrás agendar una llamada de coaching directamente con Andy Waleska
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Fundamento $47
Acceso de por vida al fundamento de Ejercicios, incluidas todas las actualizaciones
Valor total: $273 USD
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Da el Primer Paso Hacia una Vida Plena y Saludable
Soy Andy Waleska, he ensañado sobre nutrición y hábitos desde 2014 y logré cambiar mi salud y la de varias personas adulto mayor, mujeres, jóvenes y niños. La salud es para todos.
Estoy aquí para mostrarte que, si es posible tener una excelente relación con nuestra salud y no solo eso, puedo acompañarte en el proceso de lograrlo.
No soy diferente a ti, cuando comencé lo hice en conmigo, Inicie con poca experiencia, razón que motivo mi estudio y desarrollo como Health Coach. Eso me permitió recuperar la buena relación con mi salud, ayudar a muchos familiares y amigos. Luego comencé a ayudar a muchos de mis pacientes. Pacientes a tener buena relación con su diabetes, recuperar energía, eliminar la ansiedad, la depresión y muchos aspectos más.
Te mostraré cómo con hábitos ancestrales puedes regular tu salud. Prácticas que están olvidadas. Solo una buena nutrición no basta.
