Programa de Bienestar Integral
Transforma tu salud y bienestar con los 7 Fundamentos de NUTRI 7. Este programa ha sido diseñado para ayudarte a alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional. Cada uno de los 7 fundamentos aborda un aspecto clave de tu salud, brindándote herramientas para llevar una vida plena y llena de energía
Beneficios del Programa NUTRI 7
- Aumenta tu energía y productividad diaria
- Equilibra tu bienestar físico y mental
- Mejora tu relación con la comida y con tu cuerpo
- Desarrolla hábitos saludables que se adaptan a tu vida ocupada
Empieza hoy tu transformación
Cada uno de los 7 fundamentos está diseñado para brindarte una experiencia completa de salud y bienestar. Comienza a vivir una vida plena y equilibrada con el programa NUTRI 7.
01.
Reloj Biológico y Ritmo Circadiano
Equilibra tus días y noches para una mejor calidad de vida. El ritmo de vida actual puede hacer que nuestros cuerpos se desconecten de sus ciclos naturales. Este fundamento te enseñará cómo sincronizar tus actividades y descansos con tu reloj biológico, mejorando tu descanso, tu energía y tu enfoque.
02.
Detoxificación para un Cuerpo Limpio
Renueva tu cuerpo eliminando toxinas naturalmente La detoxificación es clave para liberar a tu cuerpo de toxinas y mejorar tu salud en general. Aprenderás técnicas y prácticas para limpiar tu organismo de manera natural y fácil de implementar, ayudándote a sentirte ligero y revitalizado.
03.
El Poder de la Dieta Keto
- Perder peso de manera eficiente.
- Mantener niveles de energía estables durante todo el día.
- Mejorar tu enfoque mental y claridad.
04.
transformar tu salud y longevidad
Libera tu cuerpo y mente de lo innecesario. Aprenderás a incorporar el ayuno intermitente de manera saludable, equilibrada y adaptada a tu estilo de vida. Esta práctica no solo te ayudará a alcanzar un peso saludable, sino que también optimizará tu metabolismo y claridad mental, dándote energía para afrontar cada día.
05.
Un impulso para tu bienestar
Alimenta tu cuerpo con lo que realmente necesitas. Conoce cómo una alimentación consciente y el uso adecuado de suplementos pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. Este fundamento se enfoca en brindarte las herramientas necesarias para nutrir tu cuerpo de manera inteligente y efectiva
06.
Potencia tu Cuerpo – Ejercicio y Fuerza
Desarrolla fuerza física y mental para enfrentar cada reto Incorporar el ejercicio de resistencia y fuerza a tu rutina diaria no solo te hará más fuerte, sino que también beneficiará tu salud cardiovascular y tu sistema inmunológico. Este fundamento te ayudará a mantener un cuerpo saludable y una mente resiliente.
07.
Conexión a Tierra – El Poder de la Naturaleza
Encuentra calma y equilibrio conectándote con la tierra . Este fundamento se basa en la práctica de grounding o conexión a tierra. Aprenderás cómo pasar tiempo en contacto con la naturaleza y absorber tu energía para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y equilibrar tu salud mental.
Transforma tu Salud y Bienestar con NUTRI 7
- «Aumenta tu Energía»
- «Mejora tu Salud»
- «Reduce el Estrés
Conexión a tierra
Sincroniza tu vida
Ejercicios de pesas
Y sus beneficios en la SALUD
CUIDA TU CUERPO
Es el único lugar que tienes para vivir
una herramienta poderosa
Para mejorar tu salud
Lo que nuestros miembros dicen
Conoce lo que algunos miembros de NUTRI7 han logrado
«Agradecido con Dios y con Andy Waleska por la ayuda, fui diabetico medicado por 50 años. En 7 días tuve un cambio enorme tomando el sol, caminando dezcalso, comiendo carbohidratos y siguiendo los consejos que ella me dio. Pude dejar las pastillas de la presion y la diabetes. No tengo palabras para expresar mi felicidad hacia ella»
Celeo Nuñez
Miembro del programa
«He recuperado mi energía y autoestima gracias a Andy. Su método natural me ha transformado por completo.»
Miguel Sanabria
Miembro del programa
«Nunca pensé que caminar descalza pudiera mejorar mi salud mental y física. Andy me enseñó el poder de la Conexión a Tierra.»
Llilian Pagoada
Miembro del programa